多动症儿童的特征及多动症的表现:1、活动过多,好动; 2、冲动任性; 3、注意力不集中; 4、学习困难; 6、行为异常; 7、神经系统轻微异常;易做频繁小动作为多动症儿童的特征。 微信关注 联系我们 联系客服

心理治疗

小儿多动症常用的心理行动疗法

发表于 2017-11-24 浏览:
文章导读:生命在于运动,此话不假,但关键要看怎样选择合适的运动。儿童运动机能的发育顺序有一定的规律,发育顺序是由全身到局部,从身体的中心部位到末梢部位。由于幼儿的呼吸机能尚...
小儿多动症常用的运动疗法

生命在于运动,此话不假,但关键要看怎样选择合适的运动。儿童运动机能的发育顺序有一定的规律,发育顺序是由全身到局部,从身体的中心部位到末梢部位。由于幼儿的呼吸机能尚不十分完善,还由于对运动器官供能的调节机能也不完善,因此在运动时幼儿的摄氧量较低,并且对缺氧的耐受能力较差。5岁以后,这种情况就有所好转,便可以耐受较剧烈的运动。此阶段应让其参加适宜的运动,并有计划地对其进行训练,这一点非常重要。

其次是神经与感觉机能。感觉机能与运动有密切关系,幼儿的视觉和听觉功能几乎接近成人。平衡觉、深部感觉的机能与肌肉的发达程度与参加运动有关。幼儿的这种感觉尚不发达。

5岁后,这两种感觉发育较快,故此时儿童的平衡性和灵敏性均显著提高。幼儿神经机能的发育速度比较显著。运动需要具有敏捷性、灵巧性与平衡能力,所以运动较多的受神经支配。但由于此时幼儿的神经系统、肌肉系统尚不能协调一致,故有个别肢体动作不太灵活,但至4岁半后,随着这种情况改变,便可从事较复杂的运动。

最后还应了解肌肉、骨骼和关节的机能。肌肉由肌纤维构成,幼儿的肌纤维发育较快,但肌力不强。儿童在生长发育过程中,手、肘等关节逐渐骨化接近成人。所以,儿童多作一些双手性活动,可显著提高各种运动能力。还有研究表明儿童们不应很长时间不活动。

小儿多动症常用的行动疗法

》》小儿多动症常用的心理行动疗法

 

1、注意力训练
 

注意力是儿童进行各种心理活动的必要条件,注意力的质量和持续时间直接影响儿童学习活动的质量和时间。有的儿童学习速度缓慢,作业完成缓慢,或存在疏忽、遗忘、毛躁等特点,原因是注意力的质量不高。该训练主要是针对儿童的这个特征而设计的。

2、注意力和反应速度训练


该训练系统主要用于对儿童的两种功能的协调训练,一是儿童的注意力,二是儿童的反应速度。这些方面存在问题,儿童的学习会出现问题,这样的孩子经常遗忘事情,经常忘记做作业,做事的时候经常出现差错。上课的时候跑神或做小动作。通过每天10分钟的训练,这些情况会有特别明显的改善。

3、黄斑色觉刺激训练


该训练系统是精细视觉刺激辨别训练,其功能主要有下面几个:

①提高视网膜核心部位黄斑的兴奋水平和色彩分析的敏感性。

②提高儿童分别些微刺激的能力。

③提高儿童使用视觉信息进行复杂思维的能力。通过强化训练,这些方面的功能都会突飞猛进。小谚语再好的钢铁也要千锤百炼,再好的身体也要经常锻炼。

4、动作控制训练


视觉结构临摹训练是传统的动作控制训练方式,其基本原理是训练儿童的空间定位以及与此有关的空间配合能力。既要训练儿童的空间辨别能力,又要训练儿童的空间概括和动作协调能力,是一个具有实际意义的综合注意训练项目。其突出功能是提高儿童的大脑抑制功能,提高儿童动作控制的能力,提高儿童的空间定向和思维能力。

5、平面心理旋转功能训练


这是一种特殊的心理旋转训练,训练儿童在心理上对物体进行空间操作的能力。研究表明,心理旋转的能力是儿童空间或形象思维的核心。通过特别设计,该训练可以对儿童的这种心理旋转能力进行专门训练,其训练效果特别突出。同时这样的训练具有明显的挑战性,儿童会乐此不疲。


6、观察力与操作训练


该训练有三个强大功能:

①通过训练,提高儿童色彩分别能力,改善儿童视力。

②提高儿童的动作控制能力,只有有很好的控制能力,儿童才能够完成训练任务。

③提高儿童的注意力。

7、观察力与平面心理旋转训练


该训练通过特殊处理,可以使儿童在轻松愉快的状态获得如下功能的训练。

①心理旋转功能训练。心理旋转功能就是儿童在心理上操作空间物体的能力,这种能力是儿童形象思维的核心。

②提高儿童视觉分辨能力,视觉信息精确匹配能力。

③提高儿童的手眼协调和配合能力。

8、动作控制与手眼协调训练


该训练通过鲜艳的蜂窝背景,训练儿童如下四个功能。

①反应速度提高训练。儿童身心反应速度是儿童实际操作和思维判断的基本要素,是以后儿童作好各种工作的前提。

②动作控制训练。1个月左右的训练,儿童可以成倍提高自己的动作控制能力。

③提高儿童大脑的抑制功能。

④精确的移动目标视觉训练。

9、手眼协调与反应速度训练


该训练系统对儿童三大心理功能有突出的训练效果:

①手眼协调功能。儿童的手眼协调功能是完成学习任务的必要条件,这种功能的强化可以提高儿童学习效率。

②动作控制功能。儿童的兴奋性水平偏高,而抑制能力发展滞后,该训练可以提高儿童的抑制功能,提高儿童对动作的控制能力,从而防止多动行为的出现。同时也可以对已经形成的多动行为进行控制。

③反应速度提高。身心反应速度是儿童以后完成各种任务的前提,儿童时期是这种训练的关键期。


10、大脑抑制功能与注意力集中训练


用于对儿童四大心理功能的专门训练:

①空间思维和计划能力。这种能力是影响儿童学习计划性和创新水平的重要因素。

②手眼协调能力。

③动作控制功能。

④注意力集中能力。

训练可以突出改善儿童注意力,防止注意力分散。小谚语清心寡欲,寡欲益行;养心为善,为善济贫;静心读书,读书求知;安心修性,修性健身;宁心练功,练功益寿。

以上是对多动儿童普遍性的行动治疗建议,如果孩子不仅多动,还存在一些智力上的缺陷,可以参照下列方法,积极治疗,及早治疗。

这类儿童的主要症状表现为:活动过多,注意力涣散,并伴有学习困难和行为障碍等特征,多动症的弱智儿童由于对视、听、触、嗅、味、平衡等感觉器官得到的信息不能进行很好的组织与分析,从而出现整个身体不能协调运作的现象,即感觉综合失调。

这种现象在弱智儿童中很常见,美国临床心理学家Aytes把感觉综合失调分为身体运动障碍、空间知觉障碍、前庭平衡功能障碍、听觉语言障碍和触觉防御障碍等。对于此种多动症的治疗,常用的方法是让弱智儿童服用中枢兴奋剂(苯丙胺、哌甲酯),这虽然使其趋于安静少动,但实际效果并不理想,服用这类药物对弱智儿童有副作用,甚至加重弱智儿童的智力迟钝程度等现象。

在目前尚无理想特效药可治疗的情况,可以通过运动疗法即感觉综合训练来进行矫治。运动疗法不是直接训练弱智儿童的学习和认知技能,而是基于学习障碍是由于大脑组织协调功能不良的认识,提出加强对感觉器官的训练。

特别是对前庭平衡和触觉的训练,使弱智儿童能综合这些感觉,并能作出适应性反应。实施训练之前,先查清弱智儿童的智力发展水平和感觉综合失调程度,然后根据具体情况制定可行的训练计划。

感觉综合训练方法类似于游戏,但又不等同于游戏。有条件的家庭可以带孩子去有综合训练的设备的练习场地,针对弱智儿童学习能力发展不良的问题使用增强注意力、记忆力、想象力的特殊训练器材,如瞬时记忆、空间知觉、数字推理、迷宫测验等。让弱智儿童在轻松愉快的气氛中控制自己的身体感觉,提高视觉、听觉、平衡觉及运动协调的能力。

多动症的行动治疗常用的方法

》》多动症的心理行动治疗常用的方法:


1、滑板游戏


由一块木板和四个轮子组成的滑板,可向任何方向自由转动,让孩子俯卧在滑板上,当滑板滑过地板或滑向斜坡时,利用身体来对抗阻力。滑板运动促成的感觉刺激和运动反应是孩子的坐下或站立时所不能达到的。做完滑板运动后,孩子通常感到心神集中。

2、平衡


木站立、爬行、走动 在家长的保护下,让孩子在平衡木上站立,向前爬行,来回走动,重复数次。

3、木马旋转


孩子坐在木马上,由家长转动木马,按顺时针方向旋转6圈,逆时针方向旋转6圈,交替重复数次。


4、爬楼梯


让孩子小跑上楼(三层楼为宜),然后走下来,反复多次。

5、滚圆桶


准备一个大圆桶,让孩子爬在桶内,家长慢慢向前滚圆桶,孩子为保持自己身体平衡而不停地爬动。

6、跳蹦床


让孩子在蹦床上跳跃,20分钟左右。

7、袋鼠跳


让孩子站在布袋内半蹲着,双脚合拢,像袋鼠一样一步一步地向前跳动,重复多次。8、滚轮胎 让孩子在1米宽的跑道上滚轮胎,控制轮胎不能滚出路道外。

以上运动可轮换进行,也可根据孩子身体和训练条件等情况选择其中几项进行。在训练时,家长要防止孩子产生恐惧和厌烦心理,使其自始至终保持愉悦的心情,才会收到良好的训练效果。

 

》》如果孩子年龄较大,不妨再结合下面几种活动:


慢跑行动治疗
 

1、慢跑行动


多动症病人适当地进行慢跑,有利于血液的流通顺畅,扩张血管,从而达到治疗预防的目的。

进行慢跑锻炼时,应先做好准备活动。这样,在慢跑中才能保证机体各器官功能的协调。

慢跑的正确姿势应该是两手微握拳,上臂和前臂弯曲成90度左右,两臂自然前后摆动,上体略向前倾,尽量放松全身肌肉。

两脚落地要轻,用前脚掌先着地,这样做一方面可以得到足弓的缓冲,防止身体受到震动,以免出现头晕、腹痛和脚跟疼痛;

另一方面用前脚掌向后蹬地时产生的向上向前的反作用力,能加快跑步的速度。

如果是泥土地或跑道,也可用全脚掌落地,这样不易疲劳。跑步时,最好用鼻呼吸,避免用口呼吸,防止空气直接刺激咽峡、气管,而引起咳嗽和恶心、呕吐,甚至发生气管炎。

慢跑可根据自己的实际情况采用不同的方式。原来缺少锻炼或体格较差的患者,开始可采取慢跑和走路交替的方法。如觉得累,可多走少跑;如跑后身轻舒适,可多跑少走,逐渐增加跑的距离,慢慢过渡到完全慢跑。

原来有一定锻炼基础或体质较好的患者,也可一开始就进行慢跑锻炼。慢跑行将结束时,要逐渐减慢速度,使生理活动慢慢和缓下来,不可突然停止,慢跑后一定要做好整理活动。

如出汗较多,应及时擦汗,穿好衣服,适量饮水,休息20~30分钟后再进行洗浴。小知识不要勉强孩子服药勉强让孩子服药是不好的,在哭的时候硬让其服药,会有呛入气管产生呼吸困难的危险。对于怕吃药的孩子,可以用橘子水、糖水等来帮助服药。

孩子服药后往往出现呕吐现象,这时可以少服一些,再观察一下。孩子对自己的病情、症状难以表述清楚,而且对各种药物的耐受能力也不同,所以一定要在医生指导下用药。

游泳行动的治疗

2、游泳行动


游泳运动是一项全身性的运动项目,所有的肌肉和内脏器官都参加有节奏的活动。运动量与运动强度可大可小,游泳的速度可快可慢。对于多动症患者来说,游泳可以说是一种锻炼血管的体操。慢速度的游泳可以放松肌肉和血管。

应该注意的是在多动症的症状明显或者病情严重时禁忌游泳。平时游泳还要注意运动量的控制,不要过快,也不要过猛。入水前要做好准备活动,另外,空腹和饭后都不宜游泳,剧烈运动后不宜游泳,过量饮酒后不宜游泳,游泳时间不宜过长,一般在水中停留时间以30~60分钟为宜。

好动其实是孩子的天性,患多动症的孩子,还是要顺应这种天性,合理引导,使孩子多余的能量通过合适的途径转移,就像小树长在春天里,让他们蓬勃向上,不压制,也不盲目相信“树大自然直”,因势利导,还是会长成参天大树的!

心理行动疗法注意事项

》》心理行动疗法注意事项


美国国家运动和体育教育学会为小学生制定的体力活动指南要求,学生每天参加30~60分钟与年龄及发育相适应的体力活动,其中包括至少持续10~15分钟中等到较大强度的运动,并有短时间的休息和恢复间歇。

国际儿科组织提出的青少年活动指南要求,每天参加体力活动,活动形式应融合在家庭、学习和社区的各种活动中,包括玩耍、游戏、体育运动、出行。同时每周从事活动3次以上、每次20分钟以上中等到较大强度的运动锻炼。

处于生长发育旺盛时期的儿童,身体内的器官、组织尚未发育成熟,有很多和成年人不同的解剖生理特点。因此,这些健体运动不宜在儿童中开展:不宜拔河比赛:儿童自主神经对心脏调节功能尚不完善,心脏易疲劳的不能负担这样的大力量对抗。避免用力过猛引起脱臼或软组织受伤。不宜过早练肌肉:儿童肌肉水分较多,蛋白质和无机盐很少,力量弱易疲劳,可是心比肌肉过早增厚影响心脏容量增加,不利正常发育。不宜倒立:儿童的眼压调节功能较强,但时间长会损害这种调节。

10岁以下不宜玩碰碰车:因为受到强烈震动时易造成扭伤和碰伤。8岁以下不宜玩滑板车:腿部肌肉过分发达,会影响儿童的全面发展甚至影响身高。

活动过程中,腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑易受伤。可跳绳、跳皮筋、拍皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等,即有助于增加身高,又不会伤害身体。特别对于多动症儿童来说,在选择运动类型的时候,注意力和手眼协调训练是最主要的。
返回上一页
上一篇:儿童多动症的家庭心理治疗
下一篇:没有了

最新文章
随机文章

多动症咨询处

称呼: *
电话: *

咨询提交后,10分钟内,我们将安排工作人员和您联系!

分类阅读

热点资讯

延伸阅读

联系我们

【 北京天使儿童机构中心 】
联系人:李主任
热线:010-6122-6161
QQ:1206666161
地址:北京市朝阳区广渠路大郊亭桥东100米路南面(大郊亭桥东侧)

Copyright © 2015-2017 http://www.bjwaike.com/ 北京多动症天使儿童机构中心 版权所有 京ICP备16027269号-10 北京天使儿童医院技术部维护 版权纠纷 版权联系
 
多动症咨询处
QQ在线咨询
客服咨询
QQ在线客服
QQ在线客服
QQ在线客服
QQ在线客服
咨询热线
010-6122-6161